کد خبر: 30309
تاریخ انتشار: سه شنبه 07 شهريور 1396 - 21:00
مصرف تخممرغ یکی از سادهترین و کمهزینهترین روشها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب میشود. هر تخممرغ حدود ۸۵ کالری و ۷ گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه میتواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند. تخممرغ منبع خوبی برای اسید آمینهها، آنتیاکسیدانها و آهن است.
طرح از: علی کریمی /آرمان امروز
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.